スタッフブログ｜医師・エグゼクティブとの出会い・結婚専門の結婚相談所［ドクターマリッジ］

　まだまだ暑いですが、デパートのショーウィンドーは「秋」を感じさせるディスプレイになってきましたね。ファッション誌もそんな感じですかね。
そうそう、秋といえば「秋の夜長」。まだ日が暮れるのが早いとは感じませんが、そういったキャッチフレーズも目にするようになりました。皆さんは「秋の夜長」どう過ごされます？
よく聞くのは「読書」でしょうか？「読書の秋」とも言いますしね。どんな本読んでます？（もしくは読む予定でしょうか？）
　ということで、「本」について＋αの話です。（あれ、前置き長かったですかね、すみません）
先日読んだ本があります。「断捨離（ダンシャリ）」についての本です。この本は、ある雑誌でこの言葉が紹介されていたので、気になって購入した本です。「断捨離」は最近”流行り”ではないのかもしれないですが、広く知られるようになってきている言葉だそうです。
「断捨離」は、断：不要なものが入るのを断る、捨：不要なものを捨てる、離：煩わしさから離れる、ということで、「今」の自分にフォーカスを当て、「今の」自分にとって必要なものを手元に残し、その中で生活していくことです。（ちょっと違っていたらすみません。上手く伝えられない）
皆さんも思い当たるかもしれませんが、着ないとわかっているのに捨てられない洋服や、自分の趣味ではないけど知人から貰ったからととってあるマグカップなんかありません？「断捨離」はそういったものを捨てることで過去などに対する「執着心」を取り払うことができるとしています。
その本の中で紹介されていた体験談があります。ある女性の方ですが、「断捨離」をしようと決意したけれど、捨てられなかったものがダンボール１箱あったとのこと。中身はというと、「主人公の女性が必ずハッピーになれずに終わってしまう恋愛小説」だったそうです。
もしかしたら、この方は、知らず知らずの間にこの本の主人公のようになっていたのかも知れませんね。
このブログを読んでいらっしゃる方で、思い当たることがある方は、秋の夜長に読書をする前に、読む本をどんなものにするか考えたほうが良いかも知れませんね。

　８月も下旬だというのに暑い日が続いていますね。あるフリーペーパーに「夏バテはいつまで引きずりますか？」というアンケートが載っていました。４割くらいの方が「９月末まで引きずります」という回答をしていたのでちょっと驚きました。
皆さんはどうですか？夏バテしていませんか？引きずりそうではありませんか？
　この暑い夏、皆さんも感じているとは思いますが、人間だけではなく、いろいろなものに影響していますよね。先日ラジオを聞いていてこんな話がありました。「猛暑、酷暑は野菜にも影響している。」そうです。野菜が発芽したり、成長したりするのにもやはり「適正温度」というのがあるそうです。
考えてみたら当たり前かもしれませんが、なるほど、と思いました。農家の方は大変だと思います。また、知人の話では、果物によっては、葉っぱに水をかけただけで色つきが全く違うらしいです。雨が少なかったので、水を散布するらしいのですが、ちょっと水をまくだけで、本当に違うとの事。植物はすごいですね。
小さなことにもちゃんと反応するようです。
　そうそう、８月が旬の野菜として「オクラ」がありますが、皆さんもご存知のとおりオクラの「ねばねば」は疲労回復にも効果があるとの事！
　旬の野菜とフルーツで夏バテを早く回復させて、（かつ美しくなって）婚活がんばりませんか？

　ちまたでは、「冷たいパン」が人気だそうです。今年の夏は暑い日が続きましたので、それも納得、というところでしょうか。
通常は夏場は売り上げが落ちるパンだそうですが、この「冷たいパン」は大ヒットしているそうです。
パンというと、昔、パン作り教室に通ったことがあります。結構楽しかったことを覚えています。難しいイメージを持っていたのですが、講師の方の教え方が上手かったことと、何より自分が楽しめたということが「通ってよかった」という感想につながっています。
最近は、オーブンを使うと「暑さ」に拍車をかけてしまうので、やっぱり夏場はお休みですね。もう少し涼しくなったら作ってみようかと思っています。
料理やお菓子作りもそうでしょうが、パン作りでも最初の「計量」が重要です。あと、手順の確認も重要。「準備」の段階ですよね。これをきちんとしておくと、その先の「プロセス」は割とスムーズに行ったりします。混ぜて、こねて、発酵させて、形を整えて、発酵させて、焼いて。
　料理に限らず、何かをしようとするときは、「準備」はすごく重要だと思います。ちょっと話ははずれますが、『「準備」が出来ていてば、チャンスが来たときにそのチャンスを最大限に活かせる』という言葉もありますしね。
ま、本日はパンのお話なので、女性の方、結婚後の生活をイメージして、パン作り（お料理作り）してみてはいかがでしょうか？