-
- 2022年6月
- 2022年5月
- 2022年4月
- 2022年3月
- 2022年2月
- 2022年1月
- 2021年12月
- 2021年11月
- 2021年10月
- 2021年9月
- 2021年8月
- 2021年7月
- 2021年6月
- 2021年5月
- 2021年4月
- 2021年3月
- 2021年2月
- 2021年1月
- 2020年12月
- 2020年11月
- 2020年10月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年7月
- 2020年6月
- 2020年5月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年6月
- 2019年5月
- 2019年4月
- 2019年3月
- 2019年2月
- 2019年1月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年10月
- 2018年9月
- 2018年8月
- 2018年7月
- 2018年6月
- 2018年5月
- 2018年4月
- 2018年3月
- 2018年2月
- 2018年1月
- 2017年12月
- 2017年11月
- 2017年10月
- 2017年9月
- 2017年8月
- 2017年7月
- 2017年6月
- 2017年5月
- 2017年4月
- 2017年3月
- 2017年2月
- 2017年1月
- 2016年12月
- 2016年11月
- 2016年10月
- 2016年9月
- 2016年8月
- 2016年7月
- 2016年6月
- 2016年5月
- 2016年4月
- 2016年3月
- 2016年2月
- 2016年1月
- 2015年12月
- 2015年11月
- 2015年10月
- 2015年9月
- 2015年8月
- 2015年7月
- 2015年6月
- 2015年5月
- 2015年4月
- 2015年3月
- 2015年2月
- 2015年1月
- 2014年12月
- 2014年11月
- 2014年10月
- 2014年9月
- 2014年8月
- 2014年7月
- 2014年6月
- 2014年5月
- 2014年4月
- 2014年3月
- 2014年2月
- 2014年1月
- 2013年12月
- 2013年11月
- 2013年10月
- 2013年9月
- 2013年8月
- 2013年7月
- 2013年6月
- 2013年5月
- 2013年4月
- 2013年3月
- 2013年2月
- 2013年1月
- 2012年12月
- 2012年11月
- 2012年10月
- 2012年9月
- 2012年8月
- 2012年7月
- 2012年6月
- 2012年5月
- 2012年4月
- 2012年3月
- 2012年2月
- 2012年1月
- 2011年12月
- 2011年11月
- 2011年10月
- 2011年9月
- 2011年8月
- 2011年7月
- 2011年6月
- 2011年5月
- 2011年4月
- 2011年3月
- 2011年2月
- 2011年1月
- 2010年12月
- 2010年11月
- 2010年10月
- 2010年9月
- 2010年8月
- 2010年7月
- 2010年6月
- 2010年5月
- 2010年4月
- 2010年3月
2011年6月22日
美しさを保つために
本日もブログを読んでくださってありがとうございます。
今日は(も?)女性の方のためのブログないようになりますかね?皆さんは、「美しさ」とか「若さ」を保つ為にどんなことをされてますか?
運動?食事に気をつける?お肌のお手入れ?睡眠?いろいろあるかと思います。こういうことって、本当に毎日の積み重ねですよね?
若い頃にきちんと日焼け対策をしていないと、年齢を重ねたときにその反動がやってきますし、食事や運動もオザナリにしていると、綺麗なラインを保てなくなる。
(重力がだんだん敵に思えてくるんですよね・・・)
わかっているのに、なかなか続けられない。そういう方、いらっしゃいませんか?(私がそうかもしれません・・・)
以前、女性ホルモンは30歳を過ぎると劇的に減っていく、と友人から聞いたことがあり、それから、意識して豆乳を飲んだり、歯磨きしながら脚のエクササイズをしたり、色々試しております。
有名な女優さんやモデルさんは、本当に努力されているので、すごいな・・・と思いながら。
女性ですものね、いつまでも若くありたい、美しくありたい、と思うのは当然ですが、やっぱり、自分の為というより、自分のパートナーのため、と思って行うとちょっと力の入り方、継続の期間もかわると思います。
是非是非、美しさを保つ今の努力を続けながら、素敵なパートナーを見つけて、今度はその方のために、努力していただきたいと思います。
| トップ |