スタッフブログ｜医師・エグゼクティブとの出会い・結婚専門の結婚相談所［ドクターマリッジ］

　今日もまた、ブログを読んでくださって、ありがとうございます。
　秋も深まってきました。以前、「秋の夜長、何をされてますか？」という内容のブログを書きましたが、皆さんは何をされてますか？
空気もカラッとしてきて、気持ちよい季節になってきましたが、気になるのはお肌の乾燥ではないでしょうか？それ以外にも、食欲の秋で、美味しいものがいっぱいウエイトもちょっと気になってきた方多いのでは？
また、少しずつ厚着になってきたこともあり、体を隠す服装になってきたことが、スタイル維持への意気込み減少につながっている方も・・・。
　折角の秋の夜長ですから、お肌を整えるためのマッサージやエクササイズを行ったり、外食が多い方は、栄養を考えたウチご飯を作ってみたり・・・。もちろん外見を磨くと同時に、読書やお勉強をして内面を磨くことも大切ではないでしょうかね。
あとは、自分が「もっと幸せになれる何か」を見つけてみることも大事だと思います。「考え方」「感情」はやっぱり、外見にも影響を与えますし、メンタル的にも安定をもたらしてくれると思います。
ちなみに「もっと」と付けたのは、「今の自分は幸せ」と思っていることを前提にしているからです。小さくても、幸せと感じられることって、皆さん持っていると思います。まずはそのことに感謝して、「もっと」幸せになりましょうね。