みなさんこんにちは♪

突然ですが…「おひとり様」って言葉、ご存知ですか？
数年前から、雑誌等でも「おひとり様特集」なんてされていたり
チョクチョク目にしたり、聞いたりしますよね。

その「おひとり様」、みなさん経験ありますか？
あるサイトでおひとり様の調査をしていました。
それによると、20?49歳の未婚女性の約85％が
おひとり様経験ありと答えていました。
「ひとりラーメン」や「ひとり牛丼」も30％超えと、
おひとり様って常識になりつつあるそうです。

おひとり様…私も経験アリ！です。
改めて「おひとり様」と言われると、ちょっと違うかも…
なんて思ってしまいますが。
カフェに行ったり、ファストフード店へ行ったり。
ラーメン屋へひとりで入るのは、まだ抵抗があります。
いずれ、挑戦してみたいとは思います。
他に、おひとり様が多いのは映画館や漫画喫茶、牛丼店
などだそうです。なんとなく…わかりますか？

私は、ショッピングにひとりで行くのが好きで…
友人と一緒だと、結構気を使うと言うか、
チャッチャッと買って歩けないというか、
ゆっくり話しながらになってしまう為なのか、
ひとりでショッピングするより、時間かかりますよね。
なので、「ひとりショッピング」好きです☆

みなさん、デートも大事ですが…
たまには「おひとり様」を楽しんでみてくださいね！！

みなさんこんにちは♪
お仕事に、婚活に頑張っていらっしゃいますか？

いきなりですが…先日、ルーチンワークの重要性を同僚が語っていました。
ルーチンワークと言うのは、みんな毎日同じ仕事をする事だと思っているが
そうではなく、毎日しなければならない大切な仕事、というのが正解だと。
毎日する大切な仕事だから、より良くしていこう！と言う改善などが必要だと。

…なるほど。
みなさんは、この意見どう思いますか？

Wikipediaや辞書サイト等で「ルーチン」の意味を調べると
多くが「決まり切った手続きや仕事の事。日課。」といった内容が出てきます。
意味としてはそうなんでしょう。
が、同僚が言っていた事を踏まえれば、
日々改善を試みて仕事をしなければ、パフォーマンスの向上はないだろうと思いました。
改善や工夫をしない限り、いくら業務にあたっていても
それはもはや仕事ではなく、作業になってしまうんだと思います。

…新年早々、堅い事を思うままに書いてしまいました(*^^*)
仕事に限らず、ルミエールの婚活においても
工夫や改善をしながら、大切に日々を過ごしたいな?と、
改めて思いました。

みなさんこんにちは♪

いよいよ2013年も本格始動！しましたね。
婚活にお仕事に､皆さんにとって良き年となるよう
陰ながら応援したいと思います☆

さて、2013年もスタートし、この時期は新年会と称した
飲み会へのお誘いが増えますよね。
飲み会の参加時に、婚活女子としての気配りが必要なのは…
身だしなみの一環として、靴を脱ぐ宴席での足元対策です！

この時期はブーツを履いている方が多いと思いますので、
ニオイ対策は必須、ですよね。
飲み会出席直前での消臭スプレーも有効ですが、
1日履いたら、消臭機能がついたシューキーパーを入れたり、
同じ靴を毎日履かないで、休ませてあげたりする事。
足の発汗量は以外に多くて、1日でコップ1杯分もあるんだとか。
なので、1日靴を履いたら、しっかり乾燥させてニオイ菌が繁殖するのを
日頃から防止しましょう！

そして、ニオイ対策とは別に、飲み会出席時に男性は女性の
足元・靴下も意外と見ているそうなので、注意が必要です！
特に、この時期の黒タイツ。
つま先などに、毛玉がたくさん!!なんて、生活感丸出しにしていないですか？
飲み会の時には新しいタイツに履き替えたり、
女子力アップを心掛けましょう。

女性に向けて語ってしまいましたが、
モチロン男性も同様に注意が必要ですからね(*^^*)b
靴のニオイ対策も必須ですし、
靴下に穴があいていたり、生地が薄くなっていたり…
お洗濯の時等に靴下をチェックする習慣をつけてしまうのも、
1つの対策かもしれません。
少しくたびれてきたら、新しいモノに変えてしまいましょう☆

こんな事を念頭に、キレイな足元を日頃から心がけて
急な飲み会のお誘いで慌てないように、取り組みましょうね。

みなさんこんにちは♪

先日、バナナを使ったデトックスについて書きましたが…
デトックスって、ダイエットと違って即効性がない！！
ってことに、気づいてしまいました(>_<) そんなこんなで、まったりnetsurfingして… たどり着いたのが、このニュース。 「タニタ食堂定食キット発売」 みなさんご存知だと思いますが、 体脂肪計タニタの社員食堂が 一時期話題になりましたよね。 その社員食堂のレシピ本とかも出て、 かなり売れてましたよね☆ でも、そのレシピ本の食事は、 栄養のバランスがよくって低カロリーなのは良いんですが、 食材を揃えるのが、ほんっとに大変なんですよね。 その悩みを解決してくれる食材セットなんだそうですよ。 通販もあるそうで、必要な食材が あらかじめ計量され、 カットされた状態で送られてくるので、 自宅で簡単に調理できるそうです。 ただ、1人前1000円超と、ちょっと割高みたいです。 ちょっと高くても楽なダイエット食作りと、 ちょっと大変でも自分で揃えて作るのと… どっちが現実的なんですかね。 やっぱり、婚活女子としては、結婚資金はあんまり使いたくないし… かといって、仕事しながらタニタ食を作るのは大変だし… お財布と相談しながら、取り組むしかないですかね(>_<)

う?ん、ダイエットって難しい。

みなさんこんにちは♪

そろそろ正月休みも終わり…な方が多いのではないでしょうか。
満喫されましたか？
お正月とか、少し長い休みがあると、
不規則な生活になって、太っちゃったかも?。
なんて事、ありませんか？
まさに今！私がそうなんです(>_<)
お餅にお雑煮、甘酒に栗きんとん、
黒豆に…お酒！！
なんでも美味しいお正月だったので(^_^;)
なんて、食べてしまったことやグータラしていたことを
反省するだけでなく、ダイエットしなくては！と思います。

でも、ダイエットって難しいですよね。
絶食ダイエットとか、炭水化物抜ダイエットとか、
なかなか辛いモノが多いですし…
楽なダイエット法をＮＥＴで探していたら
見つけました。デトックス☆

なんでも、日々の新陳代謝がアンチエイジングに繋がるとか。
そこで、まずは便秘を解消してデトックス！すると良いとか。
う?んデトックス…ダイエットとは程遠く、痩せはしなさそうだけど??
とりあえず、デトックスジュースの作り方を見つけたので
皆さんにも教えちゃいます☆

バナナ１本、ヨーグルト200CC、オリーブオイル小さじ1.5、
はちみつ小さじ1、シナモン小さじ0.5
これを、ミキサーで混ぜれば完成！
ミキサーがなければ、バナナを輪切りにして
ヨーグルト他をかけて食べても良いんだとか…

みなさんも試してみてください！
女子力アップ！ですよ。
デトックスで美を手に入れて、
ルミエールで彼を手に入れちゃいましょう☆

みなさん、あけましておめでとうございます！
本年も宜しくお願い致します。

2012年も無事に終わり、2013年になりました。
みなさんの2012年は、どんな年でしたか？
やりたいことのやり残し等、なかったですか？

私は…なかなか思い通りに行かない1年でした。
思い描いていたことから、現実が離れていくと言うか、
なんとも表現しにくいですが…そんな一年でした(^_^;)
私は、今年はお正月休みが短いので、
お正月気分からは、なんとなく気持ちが離れています。
でも、やっぱりお正月！
なので、昨晩はちゃんと年越しそばを食しました☆

2013年！！
どんな1年になるのか、楽しみです。
年初には、1年の目標を立てて、
それが達成できるよう、前向きに過ごしたいと思います。
このブログを読んでくださっている方の多くは
「結婚する！！」の目標の方が多いでしょうか。

前向きに、あくまで前向きに。
みなさんにとって、2013年が良い年となるよう
お祈り申し上げます。