こんにちは！
ルミエールの岩井です。

お盆休みも終わり、今日からお仕事の方も多いと思います。
連休明けのお仕事って憂鬱な気分になりますよね・・・(笑)
そこで！連休明けでも元気にお仕事出来る方法ご紹介致します☆

①初日の仕事量は抑える
仕事脳に切り替える為にも、軽めの仕事から取り掛かると良いそうです！
②初日は定時で帰る
初日からアクセル全開だと疲れますよね・・・
③休み明けは少なくとも１週間は規則正しい生活をする
休んでいたときの癖で夜遅くまで起きてしまったりしていると。
身体がなかなか普段の生活に戻らないですよね。

なかなか難しいとは思いますが、是非！実践してみてください☆☆

ルミエールは休み明けで憂鬱なあなたの気分を明るくさせてくれますよ(^O^)
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