こんにちは。
ルミエール担当の林です。

関東では梅雨明けの発表が無いまま暑い日々が続いていますが、皆様体調崩されていてはいませんか。
暑い日にこそしっかりと食事をとっていますでしょうか？
気温が高いとどうしても食欲が落ちてしまいがちですが、水分と共に栄養補給もしっかりしないと暑い夏を乗り切れません。
冷たい麺類に逃げてしまいがちですが、炭水化物に偏ってしまいます。
夏バテ防止にはビタミンB1、B2とクエン酸をしっかりと補給して疲れのもとになる乳酸を消費してエネルギーに変えましょう。
それには豚肉、レバー、枝豆、豆腐、ウナギ、イワシ、ゆずなどが良いとされていますので心掛けてメニューに入れてみてはいかがでしょうか？

夏バテ防止にルミエールでの婚活はいかがでしょうか？
心にも潤いを与えて活力がわき出てきますよ。
ルミエールでは暑い外に出ることが無く、室内にあるパソコンや携帯、スマホなどからお相手探しができます。
会費も結婚相談所などに比べてお手軽価格なので安心です。
さまざまな条件の中からあなたの趣味・思考に合ったお相手を選んでいただき、専用のピュアメールでのやり取りが始まります。
メールのやり取りで楽しい会話が心に活力を補給してくれます。
是非この機会にルミエールの婚活を始めませんか？

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