こんにちは。
ルミエール担当の林です。

高温多湿の日々が続いていますがお変わりなくお過ごしでしょうか？
益々暑くなる夏を迎えるに当たり食欲も落ちてしまう時期になるのではないでしょうか？
そんな時には食べやすい料理を食べて体力を落とさないようにして下さいね。
味付けに工夫をして食欲増進ができるメニューとして酢や香辛料を多用してみてはいかがでしょうか？
さっぱりとした口当たりの良い食事ばかりでは夏バテになってしまう可能性がありますので、食欲が落ちる時期にこそしっかりとした栄養バランスを考えて食事をとって頂くように心がけてくださいね。

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