こんにちは。

昨日から本日に掛けて全国的に寒気が猛威をふるい初雪が降ったところも多かったとニュースで見ました。
幸い都心では雪の心配はなく冷たい雨でしたね。。。

忙しい年末年始を控えて体調を維持するためには皆さんはどんな予防をしていますか？
規則正しい生活でよく寝てよく食べてよく休むのが良いと言われていますが、時期的にクリスマスパーティーや忘年会などがあり体に鞭を打つ生活になってしまっているのではないでしょうか？
そんな時にはコンビニなどで購入した栄養ドリンクでエネルギーの補給をしている方が多いのではないでしょうか？
私は栄養ドリンクが苦手なのでこの時期にはひたすら柿を食べています。
と、いうのも毎年知り合いの人から柿を大量に頂くのです。もともとは柿はあまり好きではなかったのですが、知り合いのお宅の柿は硬さの中に甘みがあり毎日のように食べても飽きません。この柿を食べるようになってからスーパーでは柿を買ったことがありません。
見た目は多少悪いですが味が良ければ満足です。

婚活でもまずは見た目からという人もいるかと思いますが、一緒に過ごして味が出てくる方の方が長くお付き合いしていける人ではないでしょうか？
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