みなさんこんばんは★

友人から「〇〇君のことが忘れられなくて次の恋愛ができない」と
相談を受けることがあります。
みなさんにもそんな経験はありませんか？
終わったことはきれいさっぱり忘れて次に進む！というのができれば良いですが、
人間そう簡単にはいかないですよね(^_^;)

でも、「忘れなくちゃ」「考えちゃいけない」と思っているうちは、
忘れられなくて当然なんです。
前にテレビで見たことがありますが…
例えば「シロクマのことは考えないようにしてください！」と言われて、それができますか？
「なぜシロクマなんだろう」から始まり、「違うことを考えよう」とか「シロクマは忘れよう」・・・
といったように、消そうとすればするほど、シロクマが強くなると思うんです。
心はそういう仕組みになっています。

話を戻すと、忘れられない人がいるなら、その人を忘れようとすればするほど、
心にはその人が余計にインプットされてしまいます。
まさに逆効果です。
方法としては、“受け入れる”ことが有効です。
「仕方ないかな・・・」「まぁ、思い出すのもしょうがない」とそのままにしておくんです。
気持ちが楽になり、次に進める第一歩になります(^-^)

忘れられない人がいてお悩みの方は、是非試してみてください☆
そして、ルミエールで新たな恋をしてくださいね?

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