みなさんこんにちは♪

先日、悪い考えは悪循環となってループしますよ！とお話しました。
でも、上手な対処方法を伝えていなかったので、
今回は、いくつかの対処方法をご案内したいと思います。
これで上手くいくような、明るい自分でいましょう、。
…日常生活のなかでの心構えについてのアドバイスです。

まず、心構えを変えていくことが大事だと思います。
例えば、感謝する気持ちを持つこと。
普通に働いて、普通に食事をして、普通に生活できている、
こんな、ごくごく普通の、当たり前な日常にさえ感謝すること。
彼氏･彼女がいるならば、もちろんそのお相手にも感謝の気持ちで接すること。
それから、物事から逃げ出さないこと。
仕事も恋も、日常の生活も、辛いことがあったら考えないように、
触れないように、目を背けていたりしませんか？
現実を受け止めて立ち向かわなければ、前に進めませんよ。
感謝を忘れず、現実を直視しながら、明るく前向きに婚活してください！