朝から昼にかけてはまだまだ暑く、
夕方くらいにかけて徐々に肌寒くなりカーディガンなど
ちょっとした上着が必要になる季節『秋』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
私事ですが、最近妙に水風呂に入るのが好きになりました☆
というのもサウナに通っているのですが、15分くらい入り
ゆっくり心臓から遠い場所から水をかけていくと最初はひんやり冷たいのですが、
慣れてくると水をかけている部分がちょこっとだけ暖かくなってきます（*^^*）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
使ったフライパンを水につけて少ししてまた暖かくなるあの現象と似ていますよね！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
そんな工程を3回ほど繰り返して終わりですが、
終わった後の爽快感は本当にやめられません♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ちなみに海外でも水浴びをしている国があります。
ラオスという東南アジアに位置する国☆
夏のラオスはとくにとても暑いので一日に3回は水浴び（※シャワー）をするそうです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
またまた別のお話で以前、有名芸能人がお見合い期間中に毎日朝早く起きて
水で身を清めていてお相手が見つかったとテレビを通してみたことがあります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
昔は、なにか大切な事を祈る時に身を清めていましたが
確かに水を浴びて身体を清めると身体が引き締まって
願いがかないそうな気持ちになります☆
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
慣れるまでに少し時間がかかると思いますが、是非みなさんも試してみてください！