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2014年09月18日 in: ルミエール — ルミエール @ 1:08 PM
こんにちは!
ルミエールの岩井です。
今日は、カイワレ大根の日だそうです。
なぜ、9月18日なのかというと、
「1」の上に「8」の字を横にしておくと双葉のかいわれ大根の姿になるた
だそうです(^O^)
よく思い付きますよね~!!
わたしは、カイワレ大根とブロッコリースプラウトって同じものだと思ってたんですが、
違うものなんですよね~!!
カイワレ大根は栄養を豊富に含んでいて、
大根特有のピリッとした辛みがあるのが特徴だそうです。
また、奇跡のホルモンと言われているメラトニンを含み
安眠を促したり、免疫力を高める働きがあるといわれています。
ビタミンCは、レモン果汁の1.6倍も含まれているみたいです!!
ブロッコリースプラウトはカルシウムやミネラル成分が豊富で
食物繊維も多いので整腸作用、コレステロールを減らし、血糖値を下げる効果があると言われています。
ガン予防効果・抗酸化作用のあるスルフォラファンが
成熟したブロッコリーの約10倍以上含まれているみたいです!!
どちらも栄養満点なんですね(*^_^*)
ルミエールもカイワレ大根やブロッコリースプラウトの栄養に負けないぐらい
コンテンツ盛りだくさんです♪
恋愛のアドバイスをくれる相談室や
日記公開でプロフィールでは分からなかった一面が発見できたりなど
楽しく婚活出来ますよ☆☆
この機会にルミエールで婚活始めませんか??