みなさんこんにちは☆
今日、10月2日は「とう(10)ふ(2)」の語呂合せで豆腐の日です。
豆腐は約2000年前に中国の前漢の時代に作り始められたと言われています。
中国語では「腐」という漢字は「ブヨブヨした柔らかい」という意味があり、
豆腐は「マメがブヨブヨと柔らかくなった食べ物」ということになります。
豆が腐ったという意味ではないのです(´?｀)

豆腐は「ＴＯＦＵ」として、欧米にも健康的な食として広がっています。
女性は必見☆美肌にも良いとされているんです！！
皮膚はたんぱく質から成り、皮膚にはたんぱく質を供給することが必要ですが、
動物性のたんぱく質をとると、同時に飽和脂肪酸を含む脂肪も吸収され、
それによって、過剰な油が皮膚から分泌されて、毛穴が大きく開いてしまいます。
豆腐に含まれる植物性たんぱく質や脂肪では、
なめらかな肌にすることができるそうなんです。
豆腐は美肌の味方ですヽ(^o^)丿

体や肌に良い食材でキレイを手に入れ、婚活に励んでくださいね♪
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