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健康診断
2013年03月07日 (木)その他

こんにちは!スタジオエクシオカメラマンの河合です。
本日は暖かく過ごしやすかったですね。
花粉症に悩まされている河合ではありますが、春は色とりどりのお花が咲くのと洋服の色も綺麗な色ばかりになるので好きです。
そんな暖かい気候の中、河合は本日健康診断に行ってきました。
昨年の健康診断で細かく調べたので、今回の健康診断は簡単な内容でした。
毎年自分の結果を見る度に食生活を見直さなくては・・・と思いつつ改善出来ていない結果なので今年こそは食生活を改めたいと思います。
普段から食事はバランスよくとってはいるのですが、なにぶん塩分が好きなもので…sweat01
何にでも塩をかけてしまうのがいけないんですよね。
塩分過多なのは分かってはいるんですが、魅力的な塩味の誘惑に今年は塩分を控えられるか心配ですcoldsweats01

塩分過多は高血圧や生活習慣病を引き起こす原因にもなっていて、
大変危険なので、皆様塩分の摂取には注意しながら塩分をとっていきましょう!(笑)
最近は様々な味のお塩が売られていてバラエティーに富んでいますのでもしお勧めの塩がある場合は教えてくださいね!

健康診断へ行く道に桜の木があるのですがまだ蕾でした。
景色がピンクに色付く事が待ち遠しい河合から、同じ場所で昨年撮影した桜の写真をお送りします。

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