スタッフブログ｜医師・エグゼクティブとの出会い・結婚専門の結婚相談所［ドクターマリッジ］

　今日も、ブログを読んでくださってありがとうございます。
私のブログを読まれている方は、気付いているかもしれませんが、結構「食べる」事が好きです。
なので、食べ物のことに関しての内容が多いかもしれません。仕方ないかな？「衣食住」は基本ですからね。
食べ物は自分の体を作るものなので、「美味しいもの」「食べたいと思うもの」を食べるようにしています。ただ、それだけでは、偏ってしまうので、期間限定で「健康食」に徹するときもあります。
とはいっても、極端ではないですけどね。夜軽めにする、とか、朝は野菜ジュースとしょうが紅茶とか。長くは続かないので、期間限定です。（私の場合）
　皆さんはいかがですか？今は寒い時期なので、なかなか動きたくない時期ですよね。もう数ヶ月で春です。薄着になる前に、体重計でチェックして、対策必要な方はそろそろ始めましょうね。