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2016年04月07日
★ヨガを日常生活に上手に取り入れる方法★
アローハ！みなさま、こんにちは☆ マナヨガ・ハワイ担当の今野です！ 東京はあいにくの雨模様。。。 冷たい花散らしの雨が朝から降っています。。。 みなさま、今年はお花見を楽しまれたでしょうか？ …Read more!
Category : ヨガについて
2016年03月31日
ヨガ留学☆ハワイがおすすめです！！
アローハ！みなさま、こんにちは☆ マナヨガ・ハワイ担当の今野です！ 早いもので、3月も最終日ですね。 桜も今週末あたりに、都内は満開の予想ですので お花見もいいですね♪ 気候も春らしく落ち着い…Read more!
Category : ヨガについて
2016年03月24日
YOGAに適した地☆ハワイで体験！
アローハ！みなさま、こんにちは☆ マナヨガ・ハワイ担当の今野です！ 桜前線が動き始めましたね♪ 都内でも今週にサクラ開花宣言がされました！ 桜の花が咲き始めると春本番という気分になります。 …Read more!
Category : ヨガについて
2016年03月17日
短期間でもヨガを満喫☆ワークショップ☆
アローハ♪みなさま、こんにちは☆ マナヨガ・ハワイ担当の今野です！ 今週のはじめは寒の戻りもあり、冬模様でしたが 今日はぽかぽか陽気でやっと春到来！といった感じですね♪ 桜の便りも、もうすぐそこ…Read more!
Category : ヨガについて
2016年03月10日
心と体を解放してくれる♪ヨガ☆始めてみませんか？
アローハ〜♪みなさま、こんにちは☆ マナヨガ・ハワイ担当の今野です！ 今週は初夏に近い陽気でスタートしたと思ったら 週中以降にまた冬が戻ってきたように寒くなりました(>_<) 空気は真冬のよう…Read more!
Category : ヨガについて
2016年03月03日
ヨガの種類とは。。。世界中で人気のヨガスタイルご紹介☆
アローハ！みなさま、こんにちは☆ マナヨガ・ハワイ担当の今野です！ 週替わりで季節が行ったり、来たりな今日この頃ですが みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ 今週は少し暖かな日が続いており…Read more!
Category : ヨガについて
2016年02月25日
ヨガのいい所！！
こんにちは！ マナヨガハワイ担当の坪井です。 ヨガでは色々なポーズをとることで普段あまり使わない筋肉を刺激します！ それと同時に、深い呼吸で身体全体に新鮮な酸素を取り込みます。 これにより、新陳代謝が盛…Read more!
Category : その他
2016年02月18日
マタニティヨガ♪
こんにちは！ ヨガアロハアカデミー担当の坪井です！ 私の友人が妊娠したそうです！！ とても嬉しいニュースでした♪ 皆さんの周りにも妊婦様はいらっしゃいますか。 妊婦様はお腹が大きくなるにつれて、動きづ…Read more!
Category : その他
2016年02月11日
気分アップに絶大効果のあるヨガの魅力
アロハ！まだまだ寒さ厳しい日本ですね〜 皆さんお元気ですか？マナヨガハワイ担当の坪井美侑季です！ 皆さんも良くご存じの通りヨガには様々な効能があります。 今日はその一つをご紹介しながら、ヨガとハワイで行うヨ…Read more!
Category : その他
2016年02月04日
体に良いヨガ♪
おはようございます！ ヨガアロハアカデミー担当の坪井です！ 早いものでもう2月ですね！！ 暦の上では春と言っても、まだまだ 寒い日が続きますね。 皆さま体調管理にはくれぐれもお気を付け下さい。 ヨ…Read more!
Category : その他
