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2020年01月15日

ハワイでヨガ

Aloha マナヨガのMichiyoです。寒い時期になってくると運動することが面倒になったりしますよね。でも、ヨガは少しのスペースでもできるので自宅で簡単にできて便利です。始めは身体が冷えていても、時間…Read more!