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ヨガの場所

2020年05月15日(金) Category : ヨガについて

Aloha!
マナヨガのNozomiです。

ゴールデンウィークも過ぎて
日増しに暑い日が増えて参りましたね。

さて本日はハワイの大自然を感じながら
ヨガができる場所をご紹介させていただきます^^

●ビーチヨガ
ハワイの朝に、ワイキキビーチなどで
よく見かけるビーチヨガ。
日の出と海の潮風を浴びながら行うヨガは
気持ちをリフレッシュさせてくれます。

●ガーデンヨガ
芝生エリアで、大地の自然を感じながら行うヨガ。
特にカピオラニパークでのヨガは
ダイヤモンドヘッドを目の前にして身体を動かすので
ハワイの不思議なパワーが♪
日差しが強いよきは、木々の陰で休憩も◎

●水面(SUP)ヨガ
海の上に、SUPボードを浮かべてヨガを行います。
ボートの平衡感覚を保ちながらポーズをとるので
地上よりも体感が鍛えられます!

皆さまは、どの場所でのヨガに
興味がございますか^^?

コロナウィルスの影響が収束したあと、
ハワイの何処でヨガをしようか
今のうちに検討しておくのもよいですね★

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