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自宅のお庭でヨガレッスン

2020年08月15日（土） Category : ヨガについて

Aloha! マナヨガのYumaです。

ハワイのコロナウイルス事情ですが、ハワイオアフ島のビーチについて、
先日ビーチの立入も緩和されてきた、とお話をしておりましたが、
再度ビーチが閉鎖となってしまいました。
閉鎖期間は9月5日までで、オアフ島にあるビーチや公園には入ることが出来ません。

ふたたび感染者が増えているコロナウイルス。
一刻も早い収束を祈るばかりです。

ハワイヨガはハワイの時間や空気などを感じながら行うヨガ。
パワースポットも多いハワイはヨガに大事な自然エネルギーを一層取り入れることが出来ます。

ビーチや公園が閉鎖されてしまっても、ヨガは一人でもできるもの。
お庭や風通しの良いお部屋でご自身でヨガレッスンというのもおすすめです。
呼吸が大事なヨガは換気されていない屋内や人の多いスペースでは避けるようにしましょう。

ハワイのヨガ留学やヨガスクールも再開までまだお時間はかかりそうですが、
マナヨガハワイのサイトでは、ヨガについて役立つ読み物ページも充実。

ヨガ未経験、ヨガって聞いたことあるけど詳しくは知らない…という方にもおすすめの、
初心者の方向けのコンテンツもご用意しておりますので、ぜひあわせてチェックしてみてくださいね。

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※写真はコロナウイルス拡大前のものです