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2016年03月03日（木） Category : ヨガについて
アローハ！みなさま、こんにちは☆
マナヨガ・ハワイ担当の今野です！
週替わりで季節が行ったり、来たりな今日この頃ですが
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
今週は少し暖かな日が続いておりますが、まだまだ急な気温差が
生じたりもしますので、お気を付けくださいませ。
周囲でも体調を崩したり、インフルエンザも
流行っているようですので(>_<)
かわって、この時期のハワイは雨季のピークも過ぎて、
暖かく過ごしやすいシーズンですね♪
ハワイには自然界からのパワーを身体で感じながら
ヨガを行ったりします。
そもそも【ヨガ】といって、まず多くの方が連想する場所は
インドあたりではないでしょうか？
インドでのヨガは、哲学的な瞑想のためのものといった傾向が
強いように感じます。
また同じようにアジアのタイ(バンコク)でも瞑想の思考もありますが
より瞑想しやすくするためにヨガを行う習慣があったため
現代も人々の日常にうまく取り入れられています。
世界中でもブームが起こっているヨガは
欧米やヨーロッパのパリジェンヌにも人気があり
その国々によって、少しずつスタイルなどにも
変化があったりします。
ひとえに【ヨガ】と言っても、様々な趣向がありますね☆
ご自身に合ったスタイルを見つけて見るのも楽しいと思います！
ちなみに日本ではスタジオで行うことが多いですが
ハワイ大好きな私は、ハワイの青空のもとで行うヨガが好きです
もしもハワイ渡航の機会がありましたら、体験をおすすめ致します！
気軽な体験のみならず、集中コースなのでしっかりとヨガを
学ぶことも出来ます。
どちらもきっと、とても素敵な経験となると思いますので
ぜひ、ご自身にあったプランで体験なさってみてください♪
