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2015年09月10日

本当に良いホット！！

こんにちは！マナヨガハワイ担当の上野です。以前「体が冷えると良いこと無いよ」といった趣旨の記事を書かせていただきました。そこで本日は、まさにダイレクトに体を温めてくれる夢のようなヨガをご紹介いたします…Read more!

2015年09月03日

こんにちは！マナヨガハワイ担当の上野です。ヨガを愛する人ようになった経緯は、人それぞれ。しかし、「美しく、そして健康になりたい！」といった思いはヨギ共通で間違いないと思います。美しさって、何でしょう…Read more!

2015年08月27日

こんにちは！マナヨガハワイ担当の上野です。つい先日まで、外を歩くと滝のような汗の流れる猛暑だったのに、ここ数日は急に涼しくなってきましたね！私の勤務する東北地方某市は、既に朝晩は本当に寒いくらいで、 …Read more!

2015年08月20日

こんにちは！マナヨガハワイ担当の上野です。勉強に打ち込んだ(?)学生時代、よく聞いた言葉があります。「自分が本当に理解しているかどうかは、他人へしっかり教えることができるかでわかる」「人にものを教えるこ…Read more!

2015年08月13日

こんにちは！マナヨガハワイ担当の上野です。世界各地で愛されているヨガは、地域ごとの特徴を兼ね備え、様々な様相のものが存在します。生命エネルギーとも言えるマナと一体になれたり、リゾート地で心身ともにリラ…Read more!

2015年08月06日

こんにちは！マナヨガハワイ担当の上野です。皆さんは、「チャクラ」というものを聞いたことがありますか？チャクラとは、もともとはサンスクリット語で「車輪」「回る」を意味するのですが、その実態は、人間のエ…Read more!

2015年07月30日

こんにちは！マナヨガハワイ担当の上野です。古代インド発祥といわれる「ヨガ」姿勢や呼吸をコントロールすることで健康面へ働き掛けたり、瞑想等でスピリチュアル効果を呼び起こし精神面への働きを促したり…… その…Read more!

2015年06月06日

今日本女性の間では、リラックス目的や、健康的に痩せられる手段としてヨガが大ブーム。ヨガ人口は20～25万人と言われ、近く100万人に達するという予測もあるとのこと。私もやってみようかな…とお考えの女性も多いこ…Read more!