2015年08月06日(木) Category : ヨガについて
こんにちは!マナヨガハワイ担当の上野です。
皆さんは、「チャクラ」というものを聞いたことがありますか?
チャクラとは、もともとはサンスクリット語で「車輪」「回る」を意味するのですが、
その実態は、人間のエネルギーの主要な部分をコントロールできるという力の源。
身体の中心線に沿って、7つあるとされています。
チャクラはエネルギーの源泉であると同時に、通り道でもあります。
即ち、このチャクラをきっちり管理することで、エネルギーを掌握できるということなのです。
……と偉そうに解説しておりますが、私がチャクラの概念を知ったのは、某忍者漫画を通してでした。
でも、そのチャクラの調子を整えるには、具体的に何をすれば良いのでしょう。
『ヨガアロハアカデミー』では、アロマセラピーを用いてチャクラを活性化させる、
「チャクラアロマセラピー」というプログラムを開講しています!
アロマセラピーと言えば、アロマを使って素敵な香りを堪能し、心行くまでリラックスできる、あのセラピーです。
実はチャクラのバランスを保つには、ストレスフリーになることが何よりの近道!!
心身への負担は、何に対しても毒となってしまうのです。
螺旋丸を放てるように!…はなりませんが、チャクラのコントロールへの第一歩、チャクラアロマセラピー、是非お試しあれ☆
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■チャクラアロマセラピー