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2015年09月17日（木） Category : ヨガについて
こんにちは！マナヨガハワイ担当の上野です。
先日、ヨガを初体験した友人へ感想を突撃インタビューして参りました。
「がっつり運動したというキツさが無いのに、体がのびやかに健康になっている感じがする。
これならずーっと続けられそう！！」
まあ奥様、聞きました！？
健康法を試みる上での大きな壁が、「きちんと続けられるかどうか」という方は多いはず。
過度な運動で体を壊してしまったり、時間的に無理が生じたり、
ダイエット食品も飽きてしまったり……
身一つで気軽に始められるヨガは、とってもお勧めなのです☆
ところで、ヨガの衣装って、体の線がこれでもかッ！と表れるものばかりですし、
スタイルに自信の無い私が着るのは、少し抵抗があるなあ…と思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
スタートラインを把握することは、モチベーション維持にも大事なことですので、
いつの日か必ず訪れるであろうコンプレックス解消のときを信じてがんばってみてください！
ヨガのウェアは、当然のことながら伸縮性等の機能性も重要です。
実用面も優れたお気に入りのデザインのヨガウェアを準備し、
楽しく続けられるヨガライフを送ってみてくださいね☆
ヨガアロハアカデミーのHPではヨガウェア選びのポイントをご紹介していますので、是非ともご覧ください！
■オシャレヨガウェア
