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今、人気のSUPヨガ☆
2017年07月04日（火） Category : ヨガについて
Aloha★！
Mana Yoga Hawaii担当の五十嵐です！
気が付けば７月に入り、いよいよ夏も本番ですね(^-^)♪
湿気が多く、ジメジメとしていて気分が下がる時もありますが
夏が大好きな私にとっては最高の季節となりました！！
ところで、皆さんはSUPヨガをご存知ですか？
テレビやSNSなどでよく目にされている方も多くいらっしゃると思いますが、
最近では日本国内でも注目をされるようになり、日本のビーチでもその姿を目にすることが多くなりつつあります。
ハワイでもワイキキビーチをはじめ、あちらこちらのビーチでSUPヨガをしていますが、
その中でも最近ハワイでは新スタイルの【ナイトSUPヨガ】が注目を浴びています☆
月明かりとSUPボードの下に取り付けられたライトが幻想的な世界観を作り、
朝や昼の太陽が出ている時間に行うヨガとは一味違ったヨガを楽しむことができます。
初心者の方でも大きなSUPボードに乗って、海に浮いているだけでも
高いリラックス効果が生まれると言われています♪
既にヨガインストラクターをされている方や経験豊富な方には
ハワイでヨガスクールに通い、全米ヨガライアンスを取得するのと共に
SUPヨガのレッスンを受講される方も多くなってきています。
ご興味のある方は是非こちらからご覧ください。
Mahalo
