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自分にあったYOGAを探そう

2017年03月02日（木） Category : ヨガについて

皆様Aloha〜(＾◇＾)
Mana Yoga Hawaii担当の鈴木です。
とうとう3月になりました。春の訪れですね、
分厚いコートを脱いで、
身も心も軽やかに、新しいことを始めたくなる季節です♪
いつの間にやら冬に蓄えた、見覚えのないおなか回りも、二の腕や太ももも、
一緒に軽やかになりたいものです…(笑)

さて、そんなわけで、心新たに始めるは、YOGA！！
とはいえ、先のブログでもお話しましたように、一口にYOGAとまとめることが
難しいですね。
ご自身の目的に合わせて、バラエティ豊かなYOGAから選択しなくてはいけません。

せっかくの本場でするヨガハワイ!
ダイエット？
体調管理？？
それとも時間つぶし？？？
もしかすると、コミュニケーションツールとして取り組む方もいらっしゃるかもしれません。
せっかく始めるのですから、
効果が期待できなくては続けるものも続けられないですよね。
そして、効果があった日には…。
俄然やる気が湧いてきちゃいます(^^)/

という事で、本日は!
ザ!ご自身にあったYOGAを探そうチャートです(^^)/
無理のないサイクルで、楽しいメニューで一緒に健康めざしましょう。

今すぐチャートをチェック♪