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スーパーフード、アサイーボウルの美味しいお店
2018年05月25日（金） Category : ハワイについて
ALOHA！
マナヨガハワイ担当のYukiです。
ヨガにはリラックス効果や心身のバランスを整える効果があります。
ヨガを通して、生きる上で体って大事なんだなとつくづく思います。
ヨガの魅力にハマると自然と食生活も変わってきます。
体にいいものを取り入れようと意識が芽生えるからだと思います。
TVや雑誌などでよく聞く、栄養価の高い食べ物「スーパーフード」
様々なスーパーフードがありますが
最近私がはまっているアサイーについて書きます。
アサイーとはブルーベリーより一回り大きい黒紫色の実です。
女性にとって嬉しいポリフェノールや鉄分、ビタミンEなど豊富に含まれています。
そんなアサイーがたっぷり入ったアサイーボウルは
ハワイの朝食メニューの定番です。
今日はノースショアの人気の街、ハレイワにある
美味しいアサイーボウルが食べられるお店をご紹介します。
●Haleiwa Bowls（ハレイワボウル）
アサイーボウルとスムージーの専門店です。
チアシードやココナッツオイルなど自分好みのトッピングで
オリジナルの一品を作ってもらえます！
フルーツの甘みとアサイーの甘すっぱさが絶妙です。
サクサクのグラノーラの食感もたまりません！
Sサイズは$8 、 Lサイズ$11ドル
お店の前に椅子もあるので
ゆっくり食べることができます。
ノールショアに遊びに行ったら、
ぜひ立ち寄ってみてくださいね！
ヨガスクールに通いながら
ヘルシーな食生活で体の中もキレイにして行きましょう！
=Haleiwa Bowls（ハレイワボウル）=
66-030 Kamehameha Hwy, Haleiwa
MAHALO
