ハワイヨガ留学とお役立ち情報を発信！

美と健康に効くHawaiiの食材

2016年12月22日（木） Category : その他

皆様Aloha〜♪

Mana Yoga Hawaii担当の鈴木です。
とうとうクリスマスですね〜。
街はクリスマス一色、明日から待ちに待った連休の方も多いのではないでしょうか??

皆様、パーティの準備はお済でしょうか??
この時期だけの、わくわく感を皆様もきっとお楽しみかと思います(*^。^*)

さて、YOGAをされてる方たちは、きっと美意識や、自己管理が行き届いた生活を
なさってるのでしょう。今更私の「知ったか」は不要でございましょうが(笑)、
Hawaiiで人気のヘルシー＆ビューティ食材をご紹介いたします。

ここ数年、人気が衰えないのが「アサイー」ですよね。
栄養価が高く、美容に効くとされ、
ヨーグルトに混ぜたり、ジュースにしたりと、多彩な摂取方法が紹介されております。
また、色が鮮やかで、見た目にもおいしいフルーツです。

そんな「アサイー」に負けない食材が他にも沢山ございます。
ヘンテコな名前や、ヘンテコな見た目のものもございますが、
是非一度お試しください♪
日本ではなかなか手に入りにく食材もございますので、
Hawaiiへ行った際は是非、チェックしてみて下さいね♪

それでは皆様、HAPPY CHRISTMAS(*^。^*)(*^。^*)

「ハワイのヘルス＆ビューティー食材」