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マナヨガハワイスクール

2015年12月17日（木） Category : その他

こんにちは！マナヨガハワイ担当の坪井です。

全米認定ヨガインストラクター資格取得できるのを
ご存知ですか。
基礎的な指導法のノウハウやヨガの哲学と歴史、
解剖生理学！こちらは、骨格や筋肉の働きについてや、
外と内との変化やバランスを保つ大切さを学びます。
ヨガテクニックは、正しいヨガのポーズの取り方はもちろん、
呼吸法のテクニックを学びそれぞれのポーズと呼吸とリンクさせる
大切さを学びます！！

また、インストラクターの資格を取得する為、レッスンの流れの作り方などの
内容もあります！
生徒様に対しての教え方からしっかり学べますので、安心ですよね！

食事も気を使わないといけないということで！
ハワイのローカル食材を使い、どのように食生活に生かすかを学びます。
気持ちを落ちつかせてくれたり、からだの内面・外見の悩みを
改善してくれるヨガ！そんなヨガを基礎から学べるヨガスクールに是非ご参加ください。
↓詳しくはこちら！！
http://goo.gl/MrqUgI