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からだの内面・外見

2015年12月03日（木） Category : その他

こんにちは！マナヨガハワイ担当の坪井です。

ヨガと言えば、とても健康的なイメージがありますよね！！
痩せたくてダイエットされる方、からだの歪みを改善したい方
ヨガに興味がある方はたくさんにらっしゃると思います♪

私も、ヨガマットを敷いてするヨガや、エアーヨガと言って
ハンモックを使ってからだ全体を動かしていくヨガをしたことが
あります！！
ヨガは、独特のポーズや呼吸法で体型を変えていくことが
でき、その呼吸法によってからだの内面から美しくなれるのです。

国内では、室内でヨガをすると思いますがマナヨガハワイでは
美しいビーチ、青い空、大自然の気候の中で、癒されながらからだを動かすことができる！！
ハワイならではのヨガで、日本とは少し違う素晴らしい体験ができます♪
ハワイでのヨガを体験すれば心もからだも癒されてリフレッシュできます！！

皆様、とてもおすすめです！！