みなさん、こんにちは。
今週からお仕事が始まる方が多く、やっと週末ですね。
長期休みからのお仕事で、仕事が溜まっていたり、なかなか仕事モードに切り替えができす
疲労が溜まっているかたも多いと思います。
またお正月の美味しいもので暴飲暴食をしてしまい胃が調子悪いなんて方も多いはず！！
昨日は七草粥の日で、おかゆで胃を休ませてあげる日でしたね。
七草粥にはお正月の胃の疲れを和らげるほかに、一年間健康で過ごすことができるようにという意味もあるそうです。
昨日食べなかったな・・・という方も遅くありませんよ!(^^)!
ぜひ今晩七草粥お試しくださいね(*^^)v七草すべて入れるのは難しいという方もいまでは全てセットとなっているものが売られています。
探してみてください(#^.^#)
またおかゆにはダイエットにも良い効果があります。
この時期のみならず、少し体型が気になるなと感じましたら、普段のご飯をおかゆにチェンジしてみてください！！
さて、本年初のセミナー明日9日開催となっております。
セミナーにご参加頂き、良い年の初めとしましょう！！
昨年は婚活に関してパーティーのみだったという方も今年はぜひセミナーにも挑戦してみてください。
去年とは違った婚活を送ることが出来るはずです!(^^)!
