みなさん、こんにちは。
仕事でも、プライベートでも疲れがたまりやすい時期なってきましたね。
ふと油断をすると風邪を引いてしまったりする時期でもあります。
私の家でも妹が風邪を引いてしまい、辛そうにしていました。
ですが、社会人になってしまえば、学生の頃のように休むということはなかなか難しいですよね。
辛い中仕事をするのはかなり厳しく、そうなると予防をするのが一番となります。
みなさん手洗い・うがいだけでもしっかりとした予防となります。心掛けて下さいね。
さて、先日海外ブランドのショーを見ていたのですが、本当に綺麗！！
そこで気付いたのが、スタイルはいいのはもちろんのこと、姿勢、立ち振る舞い、歩き方が美しいのです。
日本人は外国人のように足が長くはありませんし、日本人は猫背な方が多いと言われています。
少し姿勢を正すだけで、見た目や雰囲気などかなり変わってきます。
美しい歩き方をする人が日本には少ないので、少し意識するだけで目に留まる存在にもなります。
男性でも背筋が伸びていると、たくましい、頼りがいがありそう、清潔感があると言った印象になります。
歩いているとき以外にも座って姿勢も大切です。
また姿勢を良くすることで疲れにくくなるともいわれています。
正しい姿勢で多くのメリットを取得してしまいましょう(*^_^*)
