みなさん、こんにちは。
じめじめとした気候が続いていますね。
そして、今週は台風が3つもきています。
本州には影響はないようですが、みなさんお気を付け下さい。
みなさん、ヨガは行なったことありますか?
私はゆっくりとした運動が苦手で、得意ではありませんが、ビーチヨガに憧れがあり、
機会があればチャレンジしてみたいなと思っています。
また、私の母が40歳のとき一時期ヨガに通っていたのですが、その際に身長が伸びたと言っておりました!!!
40歳で身長が伸びるなんて…。曲がっていた骨が姿勢がよくなることで伸びたのでは…と話しておりました。
今では行なったことがある方が多く、たくさんの種類がございますし、ポピュラーな運動ですね。
そしてたくさんの効果がります。
ダイエットや肩凝りなどの体の不調改善、不妊症改善、アイチエイジング…。ヨガは万能と言われています。
そんなヨガですが、明日の11日新宿会場でフェイシャルヨガのセミナーを行います。
顔は第一印象でとても大切!!そして笑顔!!
その笑顔をヨガで作っていきましょう!!
【女性編】第一印象120%UP!ステキな笑顔で10歳若返るフェイシャルヨガ
http://www.ex-academy.com/seminar_detail.php?id=01200