ご参加ありがとうございました！
みなさん、こんにちは。
ベースボールパーティー担当の坂内です。
昨日は天候にも恵まれ、暑い中
足をお運び頂きましてありがとうございました！
なんと男性49名、女性57名の方にご参加いただき
カップル11組誕生いたしました！
カップルになられた方、 おめでとうございます★
試合は残念ながら、4-5で負けてしまいましたが・・・
ご参加いただいたみなさんは楽しんで頂けましたでしょうか。
今日は昨日のパーティーの様子を
写真と共にご紹介して頂ければと思います(^^♪
このような感じで、屋根付きの場所で開催致しました！
陽射しは当たらないので少しは暑さは防げたかと思います★
男性女性とも積極的にお話されていました。
今回惜しくも参加出来なかった。というみなさん！
次回は8/12（金）に開催予定ですので
お早めのご予約お待ちしております＼(^o^)／
お得なキャンペーン！！
みなさん、こんにちは。
ベースボールパーティー担当の坂内です。
本日はみなさんにとてもお得なキャンペーンをご紹介
したいと思います！
エクシオでは今、世界最大級恋愛・結婚マッチングサイト「マッチドットコム」
との提携を記念して登録無料キャンペーンを実施中です。
「マッチドットコム」をご存知ない方もいらっしゃるとは思いますが
この機会にぜひ知って頂きたいです！！
「マッチドットコム」は会員数187万人もいるマッチングサイトです。
世界でも25ヶ国で展開されている最大級サイトです！
なんと結婚カップルのうち44％もの方が交際一年で結婚をしています！
そしてマッチドットコムの無料登録でエクシオポイントが2,500円分貯まります！
しかも入会金初期費用がゼロ円！
ぜひご興味ある方、ご登録お待ちしております★
ご登録しましたらエクシオのパーティーもご予約お願い致します(^^♪
食事のスタイル
みなさん、こんにちは。
ベースボールパーティー担当坂内です。
前回の記事では『スポーツ栄養』について
みなさんにお伝えしたかと思います。
今回は、どういった食事が一番スポーツをする上で
バランスの良い食事なのか。という食事の基本スタイルを
みなさんに知って頂きます！
スポーツ選手などは日々トレーニングをしている為、
運動しない人に比べるとエネルギーや各栄養素の必要量が増加するそうです。
スポーツ選手の食事の基本スタイルは
主食、主菜、副菜、汁物、果物、乳製品です。
年齢や性別、体格にもよって必要なエネルギーや栄養素は異なりますが
スポーツ選手はこの基本は変わらないそうです。
また運動を始める時間を考え、
どの時間にどのくらいの量を食べると
一番いいコンディションになるかを
把握する必要もあります。
基本スタイルはお分かりになりましたでしょうか？
運動する方はぜひご参考にして頂けると良いと思います★
スポーツ栄養★
みなさん、こんにちは。
ベースボールパーティー担当の坂内です。
今日は18：00からオリックスとの試合ですね！！
応援頑張りましょう＼(^o^)／
さて、今日は『スポーツ栄養』についてみなさんに知って
頂こうと思っております！
まずなぜこの『スポーツ栄養』が必要なのか。
バランスの良い食事をとったからといって、
すぐ結果に結びつくものではありません。
ですが、良い食事を、良いタイミングで、
適量を食べ続けているとコンディションも整い
良い結果に結びつくと考えられるのです。
そして、スポーツ選手がより強くなるには
「運動」に見合った食事と睡眠が必要です。
この3つのバランスが取れていないと
疲労がたまり風邪をひきやすくなってしまったり
集中力が低下し怪我の原因ともなるのです。
ですから、食事もトレーニングの一つとして
捉えなければなりません！
これが『スポーツ栄養』という事になります。
日々の食生活
みなさん、こんにちは。
ベースボールパーティー担当の坂内です。
関東ではもうそろそろ梅雨が明けても
良さそうですね！
今週中には明けるとか天気予報で
言っていましたよ(^o^)
昨日の試合は2-3で勝ちました！
おめでとうございます！
応援して下さった方ありがとう
ございました★
みなさん、スポーツ栄養ってご存知ですか？
スポーツ選手などが試合で最大限能力を発揮
したり、怪我を予防し質の高いトレーニングを
行い、競技を長く続けられるようにするための
食事術と言われています。
食生活を意識するというのは試合当日だけでは
効果がありません。日々の習慣を見直す
必要があるのです。
1番理想的なのは、幼少期から食事に
気をつけ、栄養バランスの整ったものを
食べる習慣を身につけられると良いそうです。
次回から、このスポーツ栄養について
詳しくお伝えしていきます！
HA・NA・BI★
みなさん、こんにちは。
ベースボールパーティー担当の坂内です。
昨日の試合は惜しくも負けてしまいましたね。
勝利するってことは本当に大変なこと
ですよね。なかなか連勝はできないものです。
しかし、今日も試合があります！
昨日の分も取り返す勢いで挑んで
欲しいと思います。
応援も頑張りましょう＼(^o^)／
さて、今日はQVCマリン会場の
ご紹介をさせていただきます。
夏の時期は屋外スタジアムを利用して
花火を打ち上げます★
なんとエクシオとのコラボレーション
パーティーがある日も花火が見れちゃいます！
この日は7回表終了時とラッキー7の時、
花火が見れるそうです。
これはもう行くしかないですね！
試合を見て盛り上がり、パーティーに参加して
良い出会いがあり、花火も見れる！
満足して頂けると思います。
他の日の試合でも花火が打ち上がる
ようですので、ぜひ試合を見に行って
頂ければ嬉しいです☆
野球を観るのが楽しくなる！？
みなさん、こんにちは。
ベースボールパーティー担当の坂内です。
関東は雨の日が続いていますね。
暑さはおさまって、涼しいくらいです★
今日は前回ご紹介いたしました、豆知識PART2です！
これを見ればもっと野球に詳しくなれるはずです。
野球の応援でジェット風船を飛ばすようになったのはなぜか。
どこのファンが始めたのかは諸説ありますが
一般的には1985年の阪神タイガース優勝時に甲子園を埋め尽くした
阪神ファンが一斉に放ってからだと言われています。
なぜ背番号18がエースナンバーなのか。
18番は「おはこ」につながることから縁起が良いとされ18番をつける
好投手がいたようです。これ以降「18＝エース」となりました。
今日から3日連続で千葉ロッテと楽天イーグルスの試合があります！
ぜひみなさんで応援しましょう☆
豆知識！
みなさん、こんにちは。
ベースボールパーティー担当の坂内です。
明日の試合楽しみですね☆
今日はプロ野球を観るのがもっと楽しくなる
豆知識をご紹介いたします！
まず、一つ目は野球場の大きさが違うのはなぜでしょう？
野球のルールでは、ダイヤモンド型の形状は規定されていますが、
外野フェンスやファウルエリアについては最低限の距離しか
決められていないため、それ以上の大きい野球場もあります！
二つ目は、バックスクリーンに観客を入れないのはなぜか。
これはバックスクリーンは打者と投手の延長線上にあり
ここにお客様が入ると投手のボールが見えにくくなってしまう
という理由があります。
三つめは、外野フェンス際に引かれたラインは何のためか。
このラインはフェンスが接近していることを外野選手に知らせ
フェンスに激突しないようにするウォーニングゾーンといいます。
まだまだ豆知識はありますので
また次回ご紹介します！！
ぜひこの豆知識を頭の片隅にでも入れて
明日の試合見ていただければと思います(^^)/
運動施設
みなさん、こんにちは！
ベースボールパーティー担当の坂内です。
暑い日が多いですが、最近運動していますか？
外が暑いとなかなか運動！という気分にはなれないかもしれません。
今日は運動施設のご紹介をしたいと思います！
運動と言っても様々ありますが、夏の暑い日ですとプールとか良いですよね(^^♪
千葉には何個かプールの施設がございます。
◆千葉公園
◆みつわ台第2公園
◆有吉公園
◆古市場公園
◆稲毛海浜公園
◆幸町公園
夏季のみですが上記の公園でプールを開いています！
屋外ですので暑さもありますが、太陽の日差しを浴びながら
プールで運動するのも良いと思います！
あとは温水プールもいいですよね☆
★中央コミュニティセンター
★こてはし温水プール
★北谷津温水プール
千葉にはこの3つがあるようです！
プールでダイエットという方にもおすすめです！
この夏ぜひ訪れてみて下さい(^^)/
女子会にオススメカフェin千葉
みなさん、こんにちは！
ベースボールパーティー担当の坂内です。
昨日の試合、1-6で西武に負けてしまいました、、、
次の試合は22日金曜日の18:00から楽天イーグルスとおこないます！
最近負けが続いていますが、次の試合からぜひ勝利してもらいたいですね！
今日は女子会におすすめのオシャレで可愛い千葉のカフェを
ご紹介致します。
「rix’s cafe」みなさんご存知ですか？
千葉中央駅から徒歩一分のところにあるアクセス抜群なカフェです★
店内にはプロジェクターもあり、ホームパーティーのような雰囲気で
とてもくつろげます。
また、夜は間接照明がオレンジにライトアップされるので
外から見てもオシャレにこだわっているのが分かります！！
1人で勉強や読書にも良いですし、
お友達とゆっくりお話、なんてときもバッチリです(*^_^*)
こういう落ち着いたカフェで女子会、いかがでしょう☆
ぜひ一度足を運んでみては？
