フレッシュフルーツジュース♪
こんにちは☆最近フレッシュジュースにはまってるんですよ～！
私は寝起きが悪いんですが、フレッシュフルーツジュース飲むと
さくっと起きれて、一日元気なんですよね～★
私が思うベストジュースはグレープフルーツ！欧米ではダイエット効果も期待出来るという
ことで一時期、朝ごはんをグレープフルーツに変えるというダイエットが流行りました(^o^*)
身体に良いんですね♪ＮＯ2はパインジュース！個人的にパイナップルが大好きなんですよ☆
南国フルーツ大好きですね～！マンゴーとか♪去年なんてマンゴージュースやマンゴー系の飲み物
や食べ物を毎日食べてました(笑)
でもフルーツを食べる習慣をつけると夏ばて防止にもなるみたいですよ！是非夏に向けて準備しときたい
ですね(^3^)vあ。ちなみに仕事でパソコンばかり使う人は合間にプルーンを食べるのもおすすめ★
目がすっきりします♪
フルーツ習慣で皆様健康に過ごしましょ～
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