秋から開始？！ダイエット
もうすっかり秋ですね
今年も１年の4分の3が終わったなんて・・・早すぎる
最近私はダイエットを始めました！！！
挫折しないように低炭水化物ダイエットというものをしています
その名の通り炭水化物をあまりとらず野菜中心の食事をとるダイエットです☆
食べる順番も サラダ→汁物→タンパク質（お肉、お魚）→炭水化物（少量）にしています
サラダ、汁物を大量に食べるので必然的に炭水化物は少なくなります
あまりきつくないので何とか続きそうです
「夏痩せられなかったのに・・・？」という周りの声を跳ね返してやるために明日も頑張ります
今日はモロヘイヤとオクラを食べたんですが、このネバネバのようにすぐ諦めないようにせねば★＊
