こんにちは
厳しい残暑が続いておりますが、皆様元気に毎日をお過ごしでしょうか。
この厳しい暑さにとうとう負けてしまい、
彼の家にとうとうクーラーがやってまいりました
本当に快適です。

やっぱりクーラーなしでこの夏を乗り切るというのは無謀だったようです。
クーラーのおかげで私のイライラも減り、喧嘩の回数も減ったような気がします。
食欲減退していた私の食欲も元に戻り、ダイエットダイエットの日々に戻ってしまいました。

２０代のころはちょっと頑張ればすぐ痩せたのに、
３０代に入るとなかなか落ちないものですよね。１キロ落とすのも一苦労…

さてさて、皆様にご報告がございます！！
これまで約１ヶ月続けている水泳ですが、
とうとうクロールの息つぎができるようになりました☆
彼が根気よく教えてくれたおかげです。
体型も少しずつ変化が出てきたし、このまま頑張って続けていこうと思っています！！

最近私たちは食べ物にも気を遣っています。
塩分を控えめにして、茸やたまねぎと鶏肉の酒蒸しなど、あっさりしたもの中心の食べ物です。
ダイエットはなかなか難しいけれど、続けることが大切ですよね
１人でやると大変だけど、２人で一緒なら頑張れる気がします。
こういうところは恋愛のいいところですよね。

「嬉しいことは２倍、悲しいことは半分に」と彼がよく言っています。
本当にそうだなって感じます。
これからも楽しい２人の生活がお届けできたらと思っています。
それではまた次回お会いしましょう(*^-^*)