2月18日（水） 東海地区・浜松会場 Ａスタッフ
皆さんの
会話の中で
ジムに通っているというお話が
あちこちから聞こえてきました。
私も
通っています！
最近は晩ご飯
を食べて、
ジムで走って
筋トレ
をして
お風呂
に入って寝る
のが日課です。
走ることで体調の変化もわかるし、
夜
もぐっすり眠れるようになりました。
ただ、おいしいものの誘惑には非常に弱く、
ダイエット効果はまるで出ていません…
痩せなきゃとは思うのに、
我慢はストレスの素なんて
前向き過ぎるのです… 
おいしいもの
を食べ過ぎないように
気をつけつつ、
明るく体を鍛えて
だらけた体にならないようにしたいです
2月18日（水） 関東地区・宇都宮会場 Ｏスタッフ
パーティが始まる前に、
受付で並んでいるときに、
参加者同士で「こんばんは
」と
明るく挨拶されている方がおられました。
きっとその爽やかさを見て、
異性は好ましく思うに違いありません
パーティが始まる前から、
きっといろんな意味で始まっているのだと思います
これからもエクシオで
ステキな出会いが
いっぱいありますように
