サンライズキッズ保育園
◎給食の様子◎
子どもたちは新しい環境にも慣れ、元気に園生活を送っています。緊張もほぐれ、給食室を通るときに「今日の給食は何ですか?」と声をかけてくれる子どもがたくさんいます。
今日の給食は、魚料理でした!みんなお魚も大好きで良く食べていました♪
◎離乳食◎
【離乳食(初期)】エネルギー41kcal たんぱく質1.5g 脂質0.2g

粥ペースト 白菜ペースト ブロッコリーペースト
【離乳食(中期)】エネルギー114kcal たんぱく質5.3g 脂質2.3g
【離乳食(後期)】エネルギー132kcal たんぱく質5.6g 脂質2.3g
(写真は後期食です。月齢によって形、固さ、盛り付け量を変えて提供しています。

粥 味噌汁 鮭のくず煮 ブロッコリーの煮びたし
【離乳食中期・後期のレシピ】
☆煮魚☆
<材料>子供1人分
鮭 15g
にんじん 5g
かつおだし 0.1g
しょうゆ 0.8g
片栗粉 0.3g
<作り方>
①鮭の骨を取り除き、4等分にする。にんじんは細かく切る。
②鍋に湯を沸かし、にんじんと鮭を入れてやわらかくなるまで煮る。
④しょうゆ、砂糖で味を調え、水溶き片栗粉でとろみを付ける。
~完成~
◎完了期食・1.2歳児食・3歳以上児食
【離乳食完了】エネルギー441kcal たんぱく質20.5g 脂質18.0g
【1.2歳児食】エネルギー458kcal たんぱく質20.8g 脂質18.1g
【3歳以上児】エネルギー495kcal たんぱく質22.2g 脂質18.2g
(写真は普通食です。年齢によって盛り付け量を変えて、提供しています。)

ごはん 味噌汁 鮭のごまマヨネーズ焼き ブロッコリーとひじきの和え物
◎レシピ紹介(材料は子ども一人分)◎
離乳完了期食⋆1.2歳⋆3歳以上児食のレシピ
☆鮭のごまマヨネーズ焼き☆
<材料>子供1人分
鮭 40g
塩 0.1g
薄力粉 3g
油 0.8g
マヨネーズ 3g
ごま 1g
みそ 2g
<作り方>
①鮭は下処理をして1cm角に切り、塩と薄力粉(または片栗粉)をまぶす。
②ボウルにマヨネーズ・ごま・みそを入れ混ぜる。
③フライパンを熱し油を入れ、①を並べ入れて②を上にかけ、焼く。
または、オーブン200℃15分で焼く。
~完成~
◎午後おやつ◎

かぼちゃ巾着
【材料およびレシピ紹介について】
・実際の調理は4人分以上の分量で行う方が作りやすいと思います。
・こちらのブログでは、あえて1人分の分量をご案内しています。
・分量は1人分ですので、ゆで時間・炒め時間等は短めに設定しています。

