サンライズキッズ保育園
◎給食の様子
今日の給食は、ツナのナポリタンでした。ピーマンは苦手な子が多い野菜の一つですが、麺と一緒にモグモグとしっかり噛んで食べていました♪
【離乳食完了】エネルギー378kcal たんぱく質15.7ｇ 脂質11.8ｇ
【1.2歳児食】エネルギー397kcal たんぱく質16.3ｇ 脂質13.3ｇ
【３歳以上児】エネルギー478kcal たんぱく質18.2ｇ 脂質15.0ｇ
(写真は普通食です。年齢によって盛り付け量を変えて、提供しています。)
ツナナポリタン チーズ（乳アレルギー食はバナナを提供しました）
◎具だくさん♪ツナナポリタンのレシピ
【離乳食完了・1、2歳児食のレシピ】
☆ツナナポリタン☆
〈材料〉子供1人
スパゲッティ 10ｇ
ツナ 10ｇ
たまねぎ 5ｇ
にんじん 5ｇ
ピーマン 5ｇ
トマトケチャップ 4ｇ
コンソメ 0.2ｇ
油 0.8ｇ
＜作り方＞
①玉ねぎ・にんじん・ピーマンは1cm四方の千切りにする。
②フライパンを熱し油を入れ、中火にし、ツナと①を入れ柔らかく炒める。
（少量の水を入れ、蒸し焼きにしても良い）
③鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示通りに茹でる。
④③茹で上がったらザルにあげ、包丁またはハサミで1cm幅に切る。
⑤②の野菜が柔らかくなったらケチャップとコンソメを加え、
④を入れる。
⑥さらに炒め、味をスパゲティになじませる
～完成～
【午後おやつ】
きな粉蒸しパン
【材料およびレシピ紹介について】
・実際の調理は４人分以上の分量で行う方が作りやすいと思います。
・こちらのブログでは、あえて1人分の分量をご案内しています。
・分量は1人分ですので、ゆで時間・炒め時間等は短めに設定しています。
