【7月12日㈯の給食・おやつ】
サンライズキッズインターナショナルスクール 湘南平塚校

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2025年7月12日

【7月12日㈯の給食・おやつ】

サンライズキッズ保育園

◎給食の様子

ツナのナポリタンは、子ども達の苦手なピーマン入ってますが一緒に食べることができました。苦手なものも食べれてたことに喜んでいました。

 

【離乳食完了】エネルギー465kcal たんぱく質20.8g 脂質14.2g

【1.2歳児食】エネルギー524kcal たんぱく質18.3g 脂質17.0g

【3歳以上児】エネルギー578kcal たんぱく質18.2g 脂質15.0g

(写真は普通食です。年齢によって盛り付け量を変えて、提供しています。)

ツナナポリタン チーズ

(乳アレルギーはスープ)

 

◎具だくさん♪ツナナポリタンのレシピ

【離乳食完了・1、2歳児食のレシピ】

☆ツナナポリタン☆

〈材料〉子供1人

スパゲッティ    10g

ツナ                  10g

たまねぎ           5g

にんじん            5g

ピーマン            5g

トマトケチャップ      4g

コンソメ           0.2g

油                      0.8g
<作り方>

①玉ねぎ・にんじん・ピーマンは1cm四方の千切りにする。

②フライパンを熱し油を入れ、中火にし、ツナと①を入れ柔らかく炒める。
(少量の水を入れ、蒸し焼きにしても良い)

③鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示通りに茹でる。

④③茹で上がったらザルにあげ、包丁またはハサミで1cm幅に切る。

⑤②の野菜が柔らかくなったらケチャップとコンソメを加え、

④を入れる。

⑥さらに炒め、味をスパゲティになじませる

完成

 

 

【午後おやつ】

きな粉蒸しパン

 

【材料およびレシピ紹介について】

・実際の調理は4人分以上の分量で行う方が作りやすいと思います。

・こちらのブログでは、あえて1人分の分量をご案内しています。

・分量は1人分ですので、ゆで時間・炒め時間等は短めに設定しています。

 

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