皆様こんにちは。
桜の花がわずかに咲き始めたかと思えば冬のような寒さに見舞われております( ﾟДﾟ)

気温の変化が激しい時期は風邪もひきやすいので注意が必要ですね。
３月も残すところあと１週間となりました。
４月は新年度の始まりでなにかと慌ただしい日々となる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

環境の変化は心身ともに疲れの原因です。
自律神経が乱れてしまうと身体の不調が続きますので、
なるべく緊張、ストレスをため込まないようにすることが重要です！

とはいえ、なかなかストレスフリーの状態を維持することは難しいことです。
日々の生活の中で一瞬でもいいので、深呼吸やストレッチ、体の伸びでも効果はあるといわれております。

あとは、楽しめる趣味をもつ事もいいと思います(・∀・)
個人的にですが、カラオケはとてもストレス発散にお勧めです♪
特に、一人カラオケは最近のブームでもあり、一人カラオケ専門のお店もあるほどなので、
一度は体験して頂きたいと感じております(∩´∀｀)∩

自分だけの世界を楽しめますよ！！

歌う事はもちろん、声を出す事、人と話すこともすっきりとした気持ちになれる事がありますので
是非、LGBTカップリングパーティーに足を運んでいただければと思います★

4月も新宿会場にて『ゲイのための恋活パーティー』『レズビアンのための恋活パーティー』を開催致します♪
初めてで緊張するという方、パーティーなんてハードルが高いという方、人見知りという方、ご安心ください！
スタッフがパーティーの流れをわかりやすくご説明し、サポート致しますのでお気軽にご参加頂ければと思います(*´ω｀)