私も通っています！

2月18日（水）　東海地区・浜松会場　Ａスタッフ

皆さんの会話の中で
ジムに通っているというお話が
あちこちから聞こえてきました。

私も通っています！

最近は晩ご飯を食べて、
ジムで走って筋トレをして
お風呂に入って寝るのが日課です。

走ることで体調の変化もわかるし、
夜もぐっすり眠れるようになりました。

ただ、おいしいものの誘惑には非常に弱く、
ダイエット効果はまるで出ていません…

痩せなきゃとは思うのに、
我慢はストレスの素なんて
前向き過ぎるのです…

おいしいものを食べ過ぎないように
気をつけつつ、
明るく体を鍛えて
だらけた体にならないようにしたいです

2月18日（水）　関東地区・宇都宮会場　Ｏスタッフ

パーティが始まる前に、
受付で並んでいるときに、
参加者同士で「こんばんは」と
明るく挨拶されている方がおられました。

きっとその爽やかさを見て、
異性は好ましく思うに違いありません

パーティが始まる前から、
きっといろんな意味で始まっているのだと思います

これからもエクシオで
ステキな出会いがいっぱいありますように