体調は敏感なもの
2010年8月29日(日)
カテゴリー：お見合い・成婚報告, ブライダル, 結婚
それにしても まだまだ暑いですね。
暦では秋だそうですが、関西はまだまだ真夏です。
最近暑いせいか、食事は簡単に済ませる事が多かったのですが、体調が少し悪くなりました。
そういえば、気にして摂っていた野菜やオメガ３・ビタミン類等忘れていた気がします。
昨日は沢山のトマトを、オメガ３たっぷりのアマニオイルとごま油・ポン酢にスダチ5つを絞った特製ドレッシングで頂きました。
そのせいか 今日は体調も良く、仕事がはかどっています！笑
婚活は体力勝負です！
まだまだ 暑い日が続きますが、緑黄色野菜やミネラル・ビタミン等を取って 秋に夏バテしないようにして下さいね。
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kobe_salon_2010_08_29 ishii +photo by ishii