春の七草
2012年1月7日(土)
カテゴリー：婚活, 日常のあれこれ, 結婚相談所
今日は1月7日七草粥の日です。
ではなぜこの日に七草粥を食べるかご存知ですか？
七草がゆを食べる1月7日は、端午や七夕などの五節句のひとつ「人日（じんじつ）の節句」です。
古来の中国では、元日からそれぞれの日に動物を当てはめて占いを行い、
該当する動物を殺さない風習がありました。
7日目に当たるのが「人」であったことから日本では、「人」を大切にするという考えのもと、
春の野原で芽吹く「七草」の入った七草がゆを食べて、1年の無病息災を祈る風習が生まれたそうです。
この風習が生まれたころは旧暦であったため、今の暦で考えると2月に当たり現在では、
正月に弱った胃腸を栄養が多い七草で回復させるという意味合いも込められているそうです。
ところで七草の種類については知っていますか？
セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロの七種類です。
日ごろあまり見聞きしないものも多いですよね！？
ミネラルやビタミンが豊富だったり鉄分が多く含まれていて、増血作用が期待いできたりと
いいことが多いですが、ご馳走を食べ飽きた胃にやさしいお粥でリフレッシュしましょう♪
そして年末年始といった非日常ともそろそろお別れしたら日常の生活に戻って活動再開です。
今年こそは素敵なかたと出逢いましょうね！
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