大きな努力より、小さな習慣を
2011年10月2日(日)
カテゴリー：お見合い・成婚報告
小さな事、簡単な事を習慣化する。これって案外難しいものです。
「習慣」は習慣化するまでが大変です。
難しいことはダメです。簡単で小さな事を１つ続けてみましょう。
1週間、1か月、半年、1年・・・・きっとそれは無理なく自分の振る舞いになっているでしょう。
例えば、いつもギリギリに家を出ているのなら、10分早く家を出てみる。
はじめはつらいかもしれないけれど、1週間つづくと、いつも見慣れていた通勤途中の風景や人の流れなどを
余裕をもって見ることができ、新しい発見があるかもしれませんね。
そのほかにも、朝の挨拶をこちらから声かけをするようにしようとか、友達に毎朝、おはようメールを送ろうとか、
出勤前に鏡を見て笑顔の練習をしてみるとか、何か、簡単なよい習慣を１つ続けてみてください。
その習慣があなたの運命を大きく変えるかもしれません。
運命を変えるのは、大きな努力ではなく、実は小さな習慣の積み重ねなんですね。
早速明日から、何かできる小さな事をはじめてみてください。
