普段からの心掛けで、婚活に役立つこと
2016年1月29日(金)
カテゴリー：お見合い・成婚報告
毎年恒例ではありますが
インフルエンザが流行ってきております。
皆様体調など崩されたりしておりませんでしょうか。
普段からできる予防としては
うがい薬をつかったうがい。とハンドソープ等を使用した手洗い。
よく耳にする予防ではありますが、一番効果的とのことです。
予防注射ももちろん効果的ではありますが、
インフルエンザのタイプによっては効力を発揮しない場合があるそうです。
ですので、やはり普段の心がけが一番効力を発揮するみたいです。
婚活も同様です。
普段しないような慣れないことを行うと
失敗したり、不慣れなためかどうしても違和感がでてきます。
普段から心がけることで、
いざという時に効果的なアピールが出来るかと思います。
一番てっとりばやくご自身で取り入れやすいこととしては
“姿勢を正す”ことが挙げられるかと思います。
ミスユニバースの方が
普段心がけてることとして挙げていたのは、
楽な姿勢を公共の場でしない。
ということを以前テレビでおっしゃってました。
歩く際も背筋を伸ばして歩く。
また座席に座る際も背もたれによっかからずに
背筋を伸ばして着席されるそうです。
これを普段の生活に取り入れて、
常に保つのはナカナカ難しいかもしれませんが
例えば通勤時のみ意識して姿勢をただす。
とか、自分の中で毎日続けられそうなルールを作り
実践されると良いかもしれません。
ちなみに姿勢を正すのは筋力も必要とされるので
背筋を一定時間伸ばすことで、腹筋、背筋も鍛えられるそうです。
スタイル作りにかかせない、
取り入れやすい筋トレとしてもいいかもしれません。
初対面の異性の方とお話をしていただく際、
楽な姿勢でお話をされる方よりも、
姿勢を正した方のほうが好印象かと思います。
また姿勢を正すことで自分の意識も高まるかと思います。
皆様、お見合いに向け
ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。
