上質で豊かな人と人とのCommunicationを想像する株式会社エクシオジャパン

こんにちは。
エクシオジャパン横浜本社の今村です。

桜もだいぶ散り始めて暖かくなってきました

ようやく外に出たり、体を動かしたりしたいと思う時期になってきましたね。
でも、今はちょうどいい時期ですが、もう少ししたら夏がきて、今度は暑くて動きたくない時期がやってきます。

そんな体を動かしたいと思える時期に皆様も体を動かしておきましょう。
ちなみに私はこの前ボウリングをしただけで筋肉痛になりました
日頃から運動していないとこういう状態になってしまいます。

どうしても社会人になると体を動かす機会、スポーツをする機会などが減ってきてしまいます。
そのため、運動不足になり、ちょっと体を動かしただけで筋肉痛になってしまいます。

ただ、日頃から運動をしていないのに急に体を動かすことも危ないので、
簡単な運動から始めてみたほうが良いと思い、ボウリングをしたのですが、それですら筋肉痛になってしまいました。
今後は徐々に体を慣らして行こうと思います。

エクシオでも5/3(日)に全国でボウリング婚活を行ないます
是非皆様ご参加されてみてはいかがでしょうか
ちなみに、ボーリングではなく、ボウリングが正しいようですので、
皆様も私のように間違えて覚えないようにご注意ください。