上質で豊かな人と人とのCommunicationを想像する株式会社エクシオジャパン

こんにちは。エクシオジャパン横浜本社の江原です。

寒くなってきましたが体調崩されてないですか
睡眠不足なのに夜になると目がさえてしまい寝れないなど
多少の不眠症が続いてしまい体調を崩すことが多く、
自分なりに最近対策をしてみたらうまくいきました。
それは…ずばり「睡眠」です

仕事が終わって家についたらすぐに寝るようにして次の日の11：00迄寝るという生活にしてみました
うまくいけば10時間くらい寝れます(笑)
寝すぎとも思われると思いますが私にとってこのくらいの睡眠時間がベストなようで、
気持ちよく朝目覚めることができ一日元気に過ごせます☆
その結果休みの日は結構朝早くから活動することが多いので、
休暇を全力で楽しめるようになりました(*^。^*)
仕事で疲れて休みの日はずっと寝てるような時期があったのですが
それではもったいないと思い始めた習慣です

そんな日々働いてお疲れな皆様も自分の空いているプライベートな時間を使って婚活・恋活はいかがでしょうか
何とかクリスマス前に…と思っている方が多くパーティー参加頂くのでカップルになりやすいかもしれません
エクシオでは今週3連休は特別企画が目白押しです。
ちょっと変わったパーティーに参加してみたいという方は下記URLから探してみてはいかがでしょうか
→http://www.exeo-japan.co.jp/ex_special/