園からのおたより

高槻駅前園ブログ

2024.10.08|子育てにお役立ち情報

秋の味覚 さつまいもご飯

秋の味覚 さつまいもご飯

ようやく秋らしくなりました。

秋は、読書の秋、食欲の秋、味覚の秋 運動をするにも良い季節ですね。

皆さんは、「○○の秋」○○には、どんな言葉があてはまりますか?

筆者的には、味覚の秋かな~

さつまいも掘り🍠や栗拾い🌰いまだにワクワクしてしまいます

今回は、給食で提供しましたさつまいもご飯を紹介します。

作り方

①角切りにしたさつまいもを水に浸け灰汁を抜きます。

②洗ったお米に①を入れ、塩を適量パラパラ。

③炊飯

④炊きあがったら黒ゴマを振りかけて出来上がり。

※離乳食のお子様には、サツマイモ粥もいいですよ

食で秋を感じる。ちょっぴり贅沢な気分になります。

簡単なのでぜひ作ってみてくださいね。