【4月10日(水)の給食・おやつ】|小規模認可保育園【サンライズキッズ保育園 大津園】

おおつえん
大津園
滋賀県大津市萱野浦24-50 ティアラ大津1階
JR東海道本線 瀬田駅 徒歩28分
(駐車場完備&バス停近く)

大津園ブログ

【4月10日(水)の給食・おやつ】

2024-04-10

Category:給食ピックアップ

サンライズキッズ保育園

給食の様子

今日は魚のナポリタン風にピーマンが入りましたが、みんな残さず食べられました!!全部食べれたよ!と、嬉しそうに教えてくれました。

離乳食

(写真は中期食です。月齢によって形、固さ、盛り付け量を変えて提供しています。)

 

粥 味噌汁 魚の野菜あんかけ キャベツの煮びたし きざみオレンジ

離乳食中期:エネルギー109kcal たんぱく質5.9g 脂質0.3g

離乳食後期:エネルギー138cal たんぱく質7.3g 脂質0.4g

【離乳食中期・後期のレシピ】

☆魚の野菜あんかけ☆

<材料>子供1人分

まだら                         25g

にんじん                      4g

ピーマン                      4g

たまねぎ                      5g

かつおだし                   0.01g

しょうゆ                       0.3g

片栗粉                         0.8g

<作り方>

①たらの骨を取り除き、4等分にする。

②にんじん、玉ねぎ、ピーマンをみじん切りにする。

③鍋に湯を沸かし、だしを加え、①を入れて少し煮た後に、②を加え野菜が柔らかくなるまで煮る。

(中期にんじんと玉ねぎだけ煮る。後期用ピーマンは、あとから加えてさらに煮るようにする)

④しょうゆで味を調え、水溶き片栗粉でとろみを付ける。

~完成~

 

☆キャベツと人参のおかか和え☆

<材料>子供1人分

キャベツ                               20g

にんじん                              7.5g

かつお節                              0.2g

しょうゆ                0.3g

<作り方>

①鍋に湯を沸かし、細かく切ったキャベツ、人参をゆでる。

②しょうゆを加え、味を調える。

③後期はかつお節を最後に加える。

~完成~

 

離乳食完了期⋆1,2歳児⋆3歳以上児食◎

(年齢によって盛り付け量を変えて、提供しています。)

パン 味噌汁 魚のナポリタン風 キャベツのごま和え オレンジ

※アレルギー児食はごはんでの対応になります。

離乳食完期:エネルギー402cal たんぱく質17.1g 脂質11g

1.2歳児食:エネルギー420kcal たんぱく質17.4g 脂質11g

3歳以上児:エネルギー449kcal たんぱく質19g 脂質9.7g

 

 

◎子どもが大好き、魚のナポリタン風

【離乳食完了・1、2歳児食のレシピ】

☆魚のナポリタン風☆

〈材料〉子供1人

まだら                         32g

料理酒                            1g

塩                                  0.1g

薄力粉                             3g

油                                   0.8g

たまねぎ                        12g

ぶなしめじ                     8g

ピーマン                       4g

油                                0.8g

トマトケチャップ          4g

<作り方>

①たらを4等分(1cm角位)に切って、ボウルに入れる。

②①に、しお・酒を入れ、よくからめて3分位置く。ペーパーで水気を拭き、小麦粉をまぶす。

③たまねぎ・ピーマン・しめじをみじん切りにする。

④鍋を熱し、油を入れ、③を加え弱火で炒める。やわらかくなったら、ケチャップを加え、さらに1分位炒め火を止める。

⑤フライパンを熱し、油を入れ弱火にし②のたらを入れ、両面焼き色がつくくらいに焼く。

⑥⑤のたらの上に④の野菜ケチャップ炒めを入れてからめる。

~完成~

 

☆キャベツのごま和え☆

〈材料〉子ども1人分

キャベツ                      25g

にんじん                      8g

いりごま                       0.8g

しょうゆ                       0.8g

砂糖                            0.8g

〈作り方〉

①キャベツ、人参を1cm位の角切りにする。

②鍋にお湯を沸かし①を茹で、やわらかくなったらザルにあげる。流水をかけ冷ます。

③②が冷めたら、手でかるくしぼり、ボウルに入れる。

④③にごま、さとう、しょうゆを入れよく混ぜ合わせる。

~完成~

 

【午後おやつ】

 

みそ焼きおにぎり

 

【材料およびレシピ紹介について】

・実際の調理は4人分以上の分量で行う方が作りやすいと思います。

・こちらのブログでは、あえて1人分の分量をご案内しています。

・分量は1人分ですので、ゆで時間・炒め時間等は短めに設定しています。